Vi samlas på plats enligt rubrik och platslänk nedan (uppdateras när plats är bestämd) för cykling tillsammans. Är vi många delar vi upp oss i olika fartgrupper och efter tekniska förkunskaper att cykla. Alla ska med!

Planen är att under säsongen variera terräng, svårighetsgrad och även träningsupplägg. Detta för att fortsätta utmana oss själva att utvecklas som cyklister både inom det fysiska och det tekniska.

Kvällens pass:

På kvällens träning kan man komma på vilken cykel man vill. Tanken är att de som vill kör backintervaller på asfaltsvägen upp till Varvsberget. Vill man inte cykla backintervaller kommer det vara en grupp som cyklar stigcykling (mtb) kring Hörnsjön. När vi cyklat färdigt så kör vi en gemensam after bike på UH. Kom ihåg att ta med cykellås, en extra tröja/jacka att byta till för att inte bli kall under/efter fikat och lampor om ni ska cykla hem.

Typ av cykling: mtb
Platslänk: Hörnsjöns parkering

Förutsättningar för att vara med

En godkänd cykelhjälm, en fungerande cykel utan lösa delar. Ta gärna med en reservslang som passar dina däck om du får punktering. Det är också bra att ha en vattenflaska och en extra tröja eller jacka.

Information om medlemskap

Man behöver inte vara medlem i CK Örnen för att vara med och provcykla någon gång men när du är medlem så så är du olycksfallsförsäkrad när du åker till och från våra event samt under själva träningen. Om du vill börja tävla så krävs det att du är medlem för att skaffa tävlingslicens. Medlemmar får också vara med i vår facebookgrupp CK Örnen Medlemsforum där man kan ta del av eller själv föreslå egna spontanpass. Qlingorna – CK Örnens tjejer har också en egen privat facebookgrupp endast för tjejer. Hur man blir medlem kan du läsa om här.  Gilla/följ även CK Örnens officiella sida på Facebook där gruppledare och styrelse lägger ut information.

VÄLKOMMEN!

Ledare/kontakt

Elin Gustafsson             0730326073          elin@ckornen.se
Carina Eriksson             0702869109          carina@ckornen.se