Vi fortsätter söndag 8 januari med våra HIIT pass (cirkelträning) under Göran Palms ledning. Före jul hann vi med 4 pass och nu kör vi åtminstone fram till 5 mars.
Du hittar mer information i Aktivitetskalendern där du kan anmäla dig till kommande pass, men tidigast 1v i förväg.
Deltagande kostar 25kr/pass och antalet är begränsat till 14 personer per pass.
Välkommens att träna tillsammans inför sommaren 2023!
På söndag 27 november kör vi igång en serie på 4 HIIT pass (cirkelträning) före jul.
Du hittar mer information i Aktivitetskalendern där du kan anmäla dig till kommande pass, men tidigast 1v i förväg.
Deltagarantalet är begränsat till 14 per pass.
Välkommen att svettas med klubben!
Onsdag 16 november kl17.30 samlas vi på Bruksgården (Brux) för att summera säsongen 2022. (Inbjudan nedan)
Vi börjar med Taco buffé som finns att köpa till subventionerat pris 50kr för barn upp till och med 14 år och 100kr för äldre.
Vi snackar cykel och upplevelser innan vi summerar säsongen och delar ut priser.
Avslutningsvis presenteras resultatet av enkäten med 130 svarande och delar lite tankar om framtiden.
Anmälan görs till elin@ckornen.se senast söndag 13 november.
Varmt välkomna!
Styrelsen
CK Örnen har utvecklats snabbt under senare år med flera hundra nya medlemmar, en egen MTB anläggning, ett klubbhus, nya upplägg för landsvägscykling, fler tillfällen för downhill när Paradisliften rullar hela somrarna mm.
Mot den bakgrunden går vi nu ut med en enkät till alla våra medlemmar för att fortsätta utveckla klubben i den riktning våra medlemmar vill.
– Vi hoppas på riktigt många svar som stöd för CK Örnens fortsatta utveckling säger ordförande Tomas Karlson.
Enkäten är skickat per mejl till samtliga medlemmar och svarstiden är satt relativt kort, senast 16 oktober, men enkäten ska inte ta mer än 10 minuter att fylla i.
Är du medlem och saknar mejl med inbjudan till enkäten? Kolla din skräppost, avsändare är ”Cykelklubben Örnen noreply@idrottonline.se”. Hittar du den inte kan du skicka ett mejl till karin@ckornen.se så skall du få inbjudan till enkäten.
Vi gör en gemensam säsongsavslutning med STF och FV Backe på lördag 10 september kl10-15.
Alla är välkomna – Kom och cykla i CK Örnen Downhill Park, testa nya starten i Salsa/Taco och nya broar, drop mm.
Vi kommer att starta grillen mitt i arenan vid Dirtplan där det kommer finns hamburgare mm att köpa till självkostnad eller ta med eget fika eller något att grilla .
Ta med vänner eller släkt som kan åka liften, vara med och grilla, njuta av utsikten och titta när ni cyklar. Kanske även testa ett åk.
Årskort gäller i Paradisliften och dagkort/enkelåk finns att köpa som vanligt med Swish/kort.
FV Backe tränar i de små hoppbackarna, STF kör liften åt oss alla och firar Höga Kustenleden 50 år på Vandringensdag, en stor gemensam fest helt enkelt.
I sommar kan du planera flera dagars spännande cykling med häftiga upplevelser på CK Örnens anläggningar med omnejd.
CK Örnen Downhill Park kommer att vara öppet varje dag sommararen 2022 (v26-31) kl10-15, och tisdagar och torsdagar kl18-20 v23-25 och v32-34 då Paradisliften rullar. Detta har möjliggjorts genom ett unikt samarbete mellan CK Örnen, FV Backhoppning, STF, Örnsköldsviks Kommun mfl aktörer.
Örnen MTB Arena är öppen varje dag och gratis för alla. Nytt för i år är att alla får tillgång till delar av Örnenstugan där man kan gå på toaletten, fylla vatten, duscha och byta om.
Vi har också lagt upp förslag på ett tiotal Landsvägsrundor i vår vackra Höga Kusten natur, med distanser från knappt 3 mil upp till drygt 12 mil. Bara att trampa ut och njuta.
Mer information hittar du i länkarna här nedan;
Och du, glöm inte fika och leendet – dej är skoj på hoj!
Fritidstipset från Örnsköldsviks kommun med bl a cykeltips.
Vill du börja cykla med oss i CK Örnen hittar du säkert något som passar dig i CK Örnens Träningsverksamhet
Premiär i CK Örnen Downhill Park i morgon lördag 28 maj kl10-15 med lunchpaus. Därefter bli nästa tillfälle torsdag 2 juni kl18-20.
I sommar erbjuds många möjligheter till Downhillcykling då liften kommer att rulla regelbundet genom samverkan mellan CK Örnen, FV Backhoppning, STF mfl aktörer.
Mer information om öppettider, priser mm hittar du här
Nu har snön smält bort så vi kan fixa till Downhill parken inför premiären. Ett team var på plats 4 maj för gå igenom alla leder och har en plan klar för fixardagen. Hoppas du vill komma och hjälpa till!
Här hittar du mer information och vart du anmäler dig, FIXARDAG
Vi ses!
Kul, vi har fått in bra med anmälningar till årets Tour Junsele, knappt 30 till landsväg och 15 för MTB.
Har du inte anmält dig ännu så finns chansen fram till 14 maj!
Du som anmält dig preliminärt behöver inte göra någon ny anmälan. Skulle du få förhinder ber vi dig avanmäla dig snarast, före 14 maj.
Nu kör vi asnart vårt Tour Junsele igen, denna gång kommer vi också att övernatta i Sollefteå på Hallsta-hotellet.
Vi har raster med förtäring vid Offersjön (nära Gålsjöbruk) och i Resele.
Detta år liksom ifjol kör vi även MTB/Gravel på lite andra vägar, företrädesvis grus men med samma övernattning på Hallsta. Mer information hittar du här.
Övernattning i dubbelrum, enkelrum mot ett mindre tillägg.
Ange önskad rumskompis, landsväg eller MTB och telefonnummer.
Anmälan till Sven Erik på svenerik.nasholm@o-vik.com eller 070-6652837
