Kategoriarkiv: Information

Västernorrlandscupens första deltävling i Härnösand

Idag har första XCO-tävlingen i Västernorrlandscupen avklarats i Härnösand. Vi hade två deltagare från CK-Örnen och två från Gottne IF Cykel – kul, men vi kan bli ännu fler nästa tävling, eller hur?!

Här är en av de drivande krafterna, PederLindströms egna ord om dagens tävling:

”Första deltävlingen är avklarad.
Rekordvarmt väder och rekordstort deltagarantal så tidigt på våren,
men största rekordet på många år var det härliga i att se deltagare från fem av distriktets klubbar 
Det är med glädje som Härnösands CK & Sundsvallscyklisterna hälsar motståndet från Gotten IF, CK Örnen, Alnö Race Team välkomna.
Gör gärna detta till en vana tack 
Sen väntar vi på att Forsmo och Stöde skall komma med och köra från oss ute i skogarna med 

Här kommer dagens resultat i alla fall.
Tack till HCK för en fin tävling”

Resultatlistan:  Resultat_VNC_2014_sammanställning

Sista spinningpasset – resten sparas till hösten

Ikväll kördes sista spinningpasset då det beslutades att spara de två kvarvarande till hösten. Det är ju helgdag nästa torsdag och få är hemma och sen kommer det ju att funka bra att cykla ute.

sista spinningpasset

Ett stort gäng dök upp i kväll och beställda cykelkläder delades ut av mig. Ni som beställt men inte hämtade här, ring mig så kan ni komma och hämta i Högland istället. 070-3222926.

Webshop för nya kläder kommer snart att öppnas så snart Trimex ger klartecken. Mer info kommer.

För min egen del så blev det ingen spinning då en ovanligt seg förkylning hänger sig kvar – Mykoplasma kanske?? //Jan Erik

Spinning på torsdagar

Under våren anordnar CK Örnen spinning på Nordic Wellness. Det blir tio torsdagskvällar med start 20 februari. Tiden är 19.10 för de två första tillfällena (20/2 och 27/2), därefter är det 18.30 som gäller. Passen är 60 minuter långa.

Deltagande är GRATIS för alla medlemmar i CK Örnen som betalt medlemsavgiften.

OBS! Passet som var inplanerat på torsdag 27/3 är flyttat till söndag 23/3 klockan 18.30.

Alla passen är inlagda i aktivitetskalendern.

Spinning

Årsmöte

Vi träffas för årsmöte torsdagen den 16 januari kl 18.30
lokal blir Café UH på Lasarettsgatan 9.

Förutom val av styrelse för kommande säsong gör Jan-Erik en återblick på säsongen i skogen. Ebbe försöker sammanfatta landsväg, informera om vinteraktiviteter och en fundering hur vi gör med anmälningar till Vättern 2015.

Lyckad spinningkväll

 

Igår kväll samlades cirka 10 medlemmar på Nordic Wellness och körde ett hårt spinningpass på 60 minuter. Det var 4 block med backintervaller och stegrande intensitet. Alla var uppkopplade mot Activio-pulssystemet så vi kunde hålla koll på våra puls-nivåer. Nästa torsdag kör vi igen – häng med du också, det finns plats för fler.

SONY DSC

 

Cykelklubben för alla cyklister i Örnsköldsvik