Onsdag 15 mars 2023 kl18.00 genomfördes årsmötet på Bruksgården där drygt 30 medlemmar hade samlats.

Kvällen inleddes med en intressant föreläsning av Tobias Nordin från MSA Sports Academy. Tobias berätta om styrketräningens hälsoeffekter, träning i olika pulszoner och delade med sig av lite träningstips inför säsongen.

Därefter intogs traditionsenligt fika innan årsmötesförhandlingarna genomfördes.

Valberedningen hade gjort ett bra arbete där Anna-Karin Malmsten valdes in som ny ledamot och Leif Grundberg som Suppleant.
Karin Sellgren tar över ordförande klubban och Tomas Karlson fortsätter som ledamot. Elin Gustafsson tar rollen som sekreterare och Jan Erik Backman fortsätter som suppleant tillsammans med Leif Grundberg. Adrian Johansson och Oskar Karlsson lämnar styrelsen och avtackades med en applåd i sin frånvaro.

Länk till verksamhetsberättelsen och resultatet från höstens enkät nedan.

Tiden för intresseanmälan har förlängts till 31 mars.

Mer information finns här

CK Örnens medlemmar inbjudes till årsmöte onsdag 15 mars 2023 kl18.00 på Bruksgården

Länk till Verksamhetsberättelse och bilaga längst ned på sidan

Tobias Nordin från MSA Sports Academy besöker oss igen för att denna gång berätta om styrketräningens hälsoeffekter, ge lite träningstips inför säsongen och informera om MSA’s nya verksamhet som fyllt 1 år.

Förslag eller motioner till Årsmötet lämnas till styrelsen senast 15 februari och önskar du ta del av underlaget inför årsmötet så finns det tillgängligt 1v före årsmötet, kontakta bara styrelsen.
Du når styrelsen på följande mejl; styrelsen@ckornen.se

Vi bjuder som vanligt på fika och du anmäler ditt deltagande till elin@ckornen.se senast 13/3

Välkommen!

Styrelsen

I samarbete med;

Vi fortsätter söndag 8 januari med våra HIIT pass (cirkelträning) under Göran Palms ledning. Före jul hann vi med 4 pass och nu kör vi åtminstone fram till 5 mars.

Du hittar mer information i Aktivitetskalendern där du kan anmäla dig till kommande pass, men tidigast 1v i förväg.

Deltagande kostar 25kr/pass och antalet är begränsat till 14 personer per pass.

Välkommens att träna tillsammans inför sommaren 2023!

På söndag 27 november kör vi igång en serie på 4 HIIT pass (cirkelträning) före jul.

Du hittar mer information i Aktivitetskalendern där du kan anmäla dig till kommande pass, men tidigast 1v i förväg.

Deltagarantalet är begränsat till 14 per pass.

Välkommen att svettas med klubben!

Onsdag 16 november kl17.30 samlas vi på Bruksgården (Brux) för att summera säsongen 2022. (Inbjudan nedan)

Vi börjar med Taco buffé som finns att köpa till subventionerat pris 50kr för barn upp till och med 14 år och 100kr för äldre.

Vi snackar cykel och upplevelser innan vi summerar säsongen och delar ut priser.

Avslutningsvis presenteras resultatet av enkäten med 130 svarande och delar lite tankar om framtiden.

Anmälan görs till elin@ckornen.se senast söndag 13 november.

Varmt välkomna!

Styrelsen

CK Örnen har utvecklats snabbt under senare år med flera hundra nya medlemmar, en egen MTB anläggning, ett klubbhus, nya upplägg för landsvägscykling, fler tillfällen för downhill när Paradisliften rullar hela somrarna mm.

Mot den bakgrunden går vi nu ut med en enkät till alla våra medlemmar för att fortsätta utveckla klubben i den riktning våra medlemmar vill.

– Vi hoppas på riktigt många svar som stöd för CK Örnens fortsatta utveckling säger ordförande Tomas Karlson.

Enkäten är skickat per mejl till samtliga medlemmar och svarstiden är satt relativt kort, senast 16 oktober, men enkäten ska inte ta mer än 10 minuter att fylla i.

Är du medlem och saknar mejl med inbjudan till enkäten? Kolla din skräppost, avsändare är ”Cykelklubben Örnen noreply@idrottonline.se”. Hittar du den inte kan du skicka ett mejl till karin@ckornen.se så skall du få inbjudan till enkäten.

Med årets lopp bröts trenden med regnfritt och bra temperatur. Istället blev det regnskurar och ganska kyligt med ned till +10 grader.

Antagligen var det därför en hel del av de anmälda valde att krypa tillbaka under täcket denna förmiddag.

Vi började som vanligt med race för nybörjarna, som vart 13 till antalet, som gav sig ut på 5km banan. Efter målgång var det nog bara de som var intresserade av godis och dryck under vårt stora tält idag.

Klockan 11 så släppte vi iväg de 30 startande på 65km sträckan. Inget deltagarrekord direkt. Cirka 30 startande även på 40km och 11 startande på 18km sträckan.

Bland herrarna tog Starka Johannes Sikström Team Advania OIK Elit kommandot direkt och höll den loppet igenom. Lars Löfgren Falu CK låg 1 minut efter Johannes efter 13km och David Åslund från TTGU IF 5 minuter efter.

Efter 21km var avståndet till 2:an Lars 1:50 och David ytterligare 7 minuter efter.

Johannes tog backpriset vid Svedje Fäbodar i ensamt majestät och när 50km var avverkade var ställningen lika med Johannes först, Lars 10 minuter efter och David 18 minuter efter.

Johannes hade vid målgång 14 minuter till Lars och 23 minuter till David.

Bland damerna var det lite jämnare men även där var ordningen lika loppet igenom. D30 segraren från Lida Lopp, Maria Ehlin Kolk, Hamilton Adventure Team 1:a, Malin R Kågström Skellefteå AIK Cykel 2:a och CK Örnens Sara Forsgren som 3:a. Inga direkta rapporter från banan om deras progression men de kom in rätt så tätt med bara ett par minuter i mellan i mål. Malin rapporterade att hon hade haft problem med en hoppande kedja, men det tillhör ju spelet som Malin sa.

Tävlande flickor i ungdomsklasserna är det inte gott om så Maya Lindblom Lögdeå SK F13-14 kammade hem segern och fick ställa sig högst på pallen efter att ha cyklat 18km.

För P13-14 vann Sundsvallscyklisternas Samuel Henriksson följd av Hugo Lindgren Obbola IK Cykel och Björn Melin CK Örnen.

I P11-12 var det lite jämnare med Luke Enberg Obbola IK, Elis Eddefalk Norrlandscyklisterna bara 35 sekunders skillnad följd av Adrian Lorenc CK Örnen 10 minuter senare.

Det var många frusna som kom mål och fick en fin jubileumsmedalj och var ganska sugna på att komma till bastu och dusch.

Lagom till prisutdelningen så sken solen upp och fina priser från ByBike, Gluds Jakt Cykel och Fritid samt Lättelement bytte ägare.

Fina prischeckar till alla topp tre i tävlingsklasser samt en fin pokal för herr- och damsegrare i 65km-klassen

Med detta tackar jag för mig som tävlingsledare för detta lopp som jag nu driftat 10 år i rad. Min förhoppnings är ju att jag ska få cykla loppet själv någon gång med ny tävlingsledning men det är ju högst oklart i nuläget.

Bildbank från våra fotografer LÄNK

Jag vill tacka alla markägare, sponsorer, funktionärer mm från både CK Örnen och Långviksmons IF som ställt upp på dessa tokigheter. Naturligtvis även alla cyklister, som jag tyvärr tycker varit lite för få i förhållande till vilket arbete som ligger bakom varje års arrangemang. För som många säger är ju detta en av Sveriges bästa långloppsbanor, även om föret var otroligt tufft just denna dag.

I sommar kan du planera flera dagars spännande cykling med häftiga upplevelser på CK Örnens anläggningar med omnejd.

CK Örnen Downhill Park kommer att vara öppet varje dag sommararen 2022 (v26-31) kl10-15, och tisdagar och torsdagar kl18-20 v23-25 och v32-34 då Paradisliften rullar. Detta har möjliggjorts genom ett unikt samarbete mellan CK Örnen, FV Backhoppning, STF, Örnsköldsviks Kommun mfl aktörer.

Örnen MTB Arena är öppen varje dag och gratis för alla. Nytt för i år är att alla får tillgång till delar av Örnenstugan där man kan gå på toaletten, fylla vatten, duscha och byta om.

Vi har också lagt upp förslag på ett tiotal Landsvägsrundor i vår vackra Höga Kusten natur, med distanser från knappt 3 mil upp till drygt 12 mil. Bara att trampa ut och njuta.

Mer information hittar du i länkarna här nedan;

CK Örnen Downhill Park

Örnen MTB Arena

Landsvägsrundor

Och du, glöm inte fika och leendet – dej är skoj på hoj!

Fritidstipset från Örnsköldsviks kommun med bl a cykeltips.

Vill du börja cykla med oss i CK Örnen hittar du säkert något som passar dig i CK Örnens Träningsverksamhet