En ny härlig cykelsäsong närmar sig! Många i ledarstaben har under vårvintern genomgått en ledarutbildning framtagen av Svenska Cykelförbundet och i veckan träffades man för att planera sommarens aktiviteter och träningsupplägg. Verksamheten drar igång i början av maj, håll här på hemsidan eller på Facebook och Instagram.
Fakturor för medlemsavgiften 2023 har skickats ut, har du inte fått den – kontakta carina@ckornen.se. Ditt medlemskap som aktiv eller stödmedlem är viktigt för klubben och avgiften är oförändrad från tidigare år. Vi är tacksamma för din betalning innan 30 april.
Onsdag 15 mars 2023 kl18.00 genomfördes årsmötet på Bruksgården där drygt 30 medlemmar hade samlats.
Kvällen inleddes med en intressant föreläsning av Tobias Nordin från MSA Sports Academy. Tobias berätta om styrketräningens hälsoeffekter, träning i olika pulszoner och delade med sig av lite träningstips inför säsongen.
Därefter intogs traditionsenligt fika innan årsmötesförhandlingarna genomfördes.
Valberedningen hade gjort ett bra arbete där Anna-Karin Malmsten valdes in som ny ledamot och Leif Grundberg som Suppleant. Karin Sellgren tar över ordförande klubban och Tomas Karlson fortsätter som ledamot. Elin Gustafsson tar rollen som sekreterare och Jan Erik Backman fortsätter som suppleant tillsammans med Leif Grundberg. Adrian Johansson och Oskar Karlsson lämnar styrelsen och avtackades med en applåd i sin frånvaro.
Länk till verksamhetsberättelsen och resultatet från höstens enkät nedan.
CK Örnens medlemmar inbjudes till årsmöte onsdag 15 mars 2023 kl18.00 på Bruksgården
Länk till Verksamhetsberättelse och bilaga längst ned på sidan
Tobias Nordin från MSA Sports Academy besöker oss igen för att denna gång berätta om styrketräningens hälsoeffekter, ge lite träningstips inför säsongen och informera om MSA’s nya verksamhet som fyllt 1 år.
Förslag eller motioner till Årsmötet lämnas till styrelsen senast 15 februari och önskar du ta del av underlaget inför årsmötet så finns det tillgängligt 1v före årsmötet, kontakta bara styrelsen. Du når styrelsen på följande mejl; styrelsen@ckornen.se
Vi bjuder som vanligt på fika och du anmäler ditt deltagande till elin@ckornen.se senast 13/3
Vi fortsätter söndag 8 januari med våra HIIT pass (cirkelträning) under Göran Palms ledning. Före jul hann vi med 4 pass och nu kör vi åtminstone fram till 5 mars.
Du hittar mer information i Aktivitetskalendern där du kan anmäla dig till kommande pass, men tidigast 1v i förväg.
Deltagande kostar 25kr/pass och antalet är begränsat till 14 personer per pass.
Välkommens att träna tillsammans inför sommaren 2023!
CK Örnen har utvecklats snabbt under senare år med flera hundra nya medlemmar, en egen MTB anläggning, ett klubbhus, nya upplägg för landsvägscykling, fler tillfällen för downhill när Paradisliften rullar hela somrarna mm.
Mot den bakgrunden går vi nu ut med en enkät till alla våra medlemmar för att fortsätta utveckla klubben i den riktning våra medlemmar vill.
– Vi hoppas på riktigt många svar som stöd för CK Örnens fortsatta utveckling säger ordförande Tomas Karlson.
Enkäten är skickat per mejl till samtliga medlemmar och svarstiden är satt relativt kort, senast 16 oktober, men enkäten ska inte ta mer än 10 minuter att fylla i.
Är du medlem och saknar mejl med inbjudan till enkäten? Kolla din skräppost, avsändare är ”Cykelklubben Örnen noreply@idrottonline.se”. Hittar du den inte kan du skicka ett mejl till karin@ckornen.se så skall du få inbjudan till enkäten.
Vi gör en gemensam säsongsavslutning med STF och FV Backe på lördag 10 september kl10-15.
Alla är välkomna – Kom och cykla i CK Örnen Downhill Park, testa nya starten i Salsa/Taco och nya broar, drop mm.
Vi kommer att starta grillen mitt i arenan vid Dirtplan där det kommer finns hamburgare mm att köpa till självkostnad eller ta med eget fika eller något att grilla .
Ta med vänner eller släkt som kan åka liften, vara med och grilla, njuta av utsikten och titta när ni cyklar. Kanske även testa ett åk.
Årskort gäller i Paradisliften och dagkort/enkelåk finns att köpa som vanligt med Swish/kort.
FV Backe tränar i de små hoppbackarna, STF kör liften åt oss alla och firar Höga Kustenleden 50 år på Vandringensdag, en stor gemensam fest helt enkelt.
